Kinesiotaping
Was ist die therapeutische Wirkung von Kinesiotapes?
- Unterstützung der Muskelfunktion und Verbesserung der Muskelaktivität
- Stabilisierung von Gelenken und Förderung der Gelenkbeweglichkeit
- Schmerzlinderung und Reduzierung von Entzündungen
- Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses
- Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit
- Förderung der Regeneration von Muskeln und Gewebe
Kinestiotapes werden angewandt bei:
- Muskel-, Gelenk-, Sehnen- und Bänderverletzungen
- Überlastungssyndrome
- Schmerzende und verspannte Muskulatur
- Prävention von Verletzungen und Überlastungsschäden
Was ist Kinesio-Taping?
Kinesio-Tapes heften sich, vom geschulten Therapeuten angelegt, wie eine zweite Haut auf die betroffene Körperpartie. Dabei, so die Theorie, wird die oberste Hautschicht etwas angehoben und das Blut kann schneller in die Region darunter fließen, wo sich, zwischen den beiden obersten Hautschichten Epidermis und Dermis die Schmerzsensoren befinden. Das verbessert die Heilung und kann das Schmerzempfinden positiv beeinflussen.
Ob viel oder wenig Zug: Die Haut wird durch das Tape physikalisch beeinflusst. Viele Patienten berichten auch über positive psychologische Effekte eines wärmenden roten Tapes oder eines kühlenden blauen Tapes. Die Ziele des Kinesio-Taping sind:
- Schmerzlinderung
- Anregung des Stoffwechsels und der Durchblutung
- Positives Beeinflussen der Psyche
Wann ist Kinesio-Taping sinnvoll?
Kinesio-Taping ist ein häufig angewandtes physiotherapeutisches Mittel um Heilungsprozesse zu unterstützen oder bei akuten Verletzungen und Problemen die Schmerzen zu reduzieren.
Die häufigsten Indikationen für ein Kinesiotaping sind:
- Sportverletzungen
- Schulterinstabilität
- Schleudertrauma
- Arthrose
- Kopfschmerzen
- Bandscheibenprobleme
- Achillessehnenprobleme
- Kniebeschwerden
- Migräne